親の身長が低いからと言って、子供の身長も低いとは限りません。
実際、我が家の子どもは、驚くほど身長が伸びています。
どれ程かと言うと、9歳11ヵ月の男の子で、すでに140ｃｍまで背が伸びています。
では私と妻の身長は！？と言うと、下の通り。
私：170ｃｍ
妻：165ｃｍ
妻の方は、女性としては大きいかもしれませんが、私は男としては平均以下のようです。
成人男性の身長：約172ｃｍ
義理父の身長が高かった！（覚醒遺伝！？）
私は男としては、高い身長だとは言えません。
強いていうなら、平均くらいです。
ではなぜ息子はこれほど、グイグイ身長が伸びているのか！？
もちろん、運動、食事、睡眠。
この3つをすごく大切して、子供の成長に気を使っています。
ですが、やはり遺伝の影響も大きいように思います。
実際、妻方の家族は、皆身長が高いのです。
本人に聞いたわけではありませんが、私の主観で下の通りの身長だと思われます。
義理父：178ｃｍ
その子Ａ（男）：180ｃｍ
その子B（女）：171ｃｍ
その子C（男）：176ｃｍ
こんな感じです。
そう考えると、うちの息子の身長が伸びている背景には、隔世遺伝の影響が大きいように感じます。
それか、妻の遺伝子に、身長が伸びる要素があったのかもしれません。
このあたりは、全く分かりませんが、遺伝の影響も否定できない感じです。
心配しないで！子供の身長は3つの栄養素が重要。
親や祖父母が、身長が低いと、子供の身長は低いのか！？と言うとそうじゃないと考えています。
どれだけ遺伝的に、背が伸びる要素があっても、子供のが育つ環境が悪ければ、きっと背も伸びません。
例えていうなら、やせ細った土地、日が当たらない場所で、植物が大きく育つか！？
これと同じ事だと思います。
なので、遺伝はあくまでも身長を決める1つの要素です。
さっき伝えた通り、食事、睡眠、運動。
この3つが大切です。
特に食事は大きな要素です。
運動も睡眠も、すべては食べることが基礎になっています。
なので、我が家では出来るだけバランスの摂れた食事を摂るように、心がけていきます。
ですが、バランスの摂れた食事は本当に難しい。
だからこそ、補助食品を上手く利用する事が、とても大切です。
私のオススメはフィジカルBと呼ばれる健康補助食品です。
日々の暮らしの中で、いつも100%の食事を子供に出せることは難しい。
だから、補助食品を上手に摂ることも大切です。
子どもの情緒を安定させる事は超重要
子どもは親の事をよく見ています。
親がイライラしている、不安そうに暮らしている、悲しみに暮れている。
親がこんな状態だと、当然子供にもその感情が伝わってしまいます。
そうなると、どんな事が起きるでしょうか！？
実は子供の成長に大きな影響を与えます。
人は心がある動物です。
心が安定していないと、体を成長させるホルモンの分泌が悪くなります。
これは心と体が一心同体な証拠です。
心が安定していないと、体は大きく成長していきません。
では、子供の心を安定させる為にはどうしたらいいでしょうか！？
それは親の愛情しかありません。
愛こそ、子供の心を安定させる必要不可欠な存在です。
